52 gyakorlat a vizsgastressz leküzdésére - külsõ memória

Biztosan tapasztalta már, hogy sokkal könnyebben talál jó megoldásokat és tudatosabban hozhat megfelelő döntéseket, ha megbízható forrásokból rendszeresen ötleteket kap. A HVG Könyvek ebben szeretne segíteni. Neves szerzőktől a világ legújabb, sokszor meghökkentő trendjeiről szóló gondolatébresztő könyveket kínál széles skálán a HVG Könyvek. Kiadványaink az ismeretterjesztő könyvektől a gazdasági és menedzsment témájú szakirodalmakon át a pszichológiai, önismereti művekig egyformán azt a célt szolgálják, hogy felrázzák a mindennapi rutin során eltompult gondolkodásunkat, hogy rádöbbentsenek a változtatás szükségességére, és ösztönzést adjanak az értelmes, előremutató cselekvésre.

A szakmai felkészülés és a karrierépítés során gyakran vizsgákon kell számot adnod tudásodról. Rombolja önértékelésed, stresszt és frusztrációt okoz, ha nyilvánosan negatív visszajelzést kapsz, mert nem tudtál megfelelő színvonalon teljesíteni. A vizsgadrukk leküzdésével erősítheted önértékelésed, növelheted önbizalmad és a vizsgákon is tudásod legjavát adhatod. Az applikáció egyszerűen megvalósítható, önfejlesztő pszichológiai gyakorlatot tartalmaz a vizsgadrukk leküzdésére, kezelésére. Segít, hogy hatékonyan felkészülhess, elsajátíthasd a legjobb módszereket és technikákat, magabiztosabban, nagyobb önbizalommal, eredményesen vizsgázhass.